Gi det rom!
kroppsbevissthet – tilstedeværelse – stemme
kurs
Foto: eget
Har du opplevd deg selv
i det siste?
Lytter du til kroppens signaler?
Hva skjer når du lytter til kroppen?
​
Hvor er du mellom utpust og innpust?
​
Er du klar for å oppleve mer av deg selv
og bryte gamle mønstre?
Foto: eget
Foto: eget
Hvordan er det nå?
For å bryte et mønster
må det først erkjennes.
​
Gi det rom!
Hva er nøkkelen til
å oppleve seg selv?
tilstedeværelse...
oppmerksomhet...
avspenning...
sirkulasjon...
dyp pust...
tilstedeværelse...
​
Er du i kontakt med deg selv?
Noen ganger utvikler vi ugunstige mønstre gjennom spent muskulatur og holdt pust, som regel ubevisst.
Foto: eget
Foto: eget
Hva legger beslag på bevisstheten din?
I et samfunn med stadig mer støy, jag og informasjon trenger vi rom for...
​
oppmerksomhet
stillhet
tilstedeværelse
kreativitet
improvisasjon
å oppleve seg selv
​
Gi det rom!
Ønsker du et rom med innsikt...
hvor du kan jobbe med...
-bevissthet og tilstedeværelse?
-oppmerksomhet på pust?
-kroppsbevissthet i stående, gående og liggende stilling?
-avspenning?
-balanse og dyp kontakt med kroppen, hvor du oppdager og bruker mer av deg selv?
-bevegelse og improvisasjon, og hvor stemmen har en naturlig plass?
Gi det rom!
Foto: eget
Foto: Christine Urdal
Line Horneland har bakgrunn som fysioterapeut, pedagog og vokalutøver og har en master i kreative fag og lærerprosesser (musikk).
​
Hun har i ulike sammenhenger arbeidet med grupper av voksne med tematikk kroppsbevissthet og kroppslig fundering av stemmen. Som vokalutøver har hun siden 2001 hatt konserter, gitt ut CD’er, hatt performances, skapt vokalinstallasjoner, lydlandskap til forestillinger og virket i tverrkunstneriske samarbeid.
​
Ønsker du info om kurs?
​